Stockholm Central – Karta, uppgångar och hur du hittar rätt spår
Stockholm Central är Sveriges största kollektivtrafiknod. Från centralen går fjärr- och regionaltåg, pendeltåg, tunnelbanor, bussar, långfärdsbussar, flygbussarna, Arlanda Express mm. Centralen är uppbyggd av fyra andra centraler med olika trafikslag. Vi hjälper dig att hitta rätt på Stockholms central, Cityterminalen, Stockholm City och T-Centralen.
Stockholm Central och Stockholm City är Stockholms största och mest trafikerade pendeltågsstation med ca 245.000 påstigande varje dag. Stationen flyttades nyligen och du hittar den längst ned, under tunnelbanesystemet, på Stockholm Central. Stationen togs i drift 2017. Tidigare fanns stationen i anslutning till fjärr och regionaltågen på Stockholm Central. Nu är stationerna separerade, trots att de ligger på i stort sett samma plats.
Karta över Stockholm City pendeltågsstation
Här hittar du en karta över perrongerna på Stockholm City. Som du ser ligger Stockholm City längst ned, under tunnelbanans blå linje. Pendeltågsstationen består av två längre perronger. En perrong för tåg söderut och en perrong för tåg norrut.

Stockholms central- Sveriges största trafiknod
Stockholm Central är Sveriges största kollektivtrafiknod. Från centralen går fjärr- och regionaltåg, pendeltåg, tunnelbanor, bussar, långfärdsbussar, flygbussarna, Arlanda Express mm. Centralen är uppbyggd av fyra andra centraler med olika trafikslag. Vi hjälper dig att hitta rätt på Stockholm central, Cityterminalen, Stockholm City och T-Centralen.
Pendeltågen söderut
Dessa går mot Nynäshamn respektive Södertälje. Vissa avgångar har dock slutstationer tidigare än förstnämnda. Nynäshamnlinjen stannar ibland i Västerhaninge. Följ skyltning samt utrop. Det finns även personal på perrongen på Stockholm City som kan hjälpa dig, alternativt frågar du spärrvakten vilka slutstationer som gäller för vilka avgångar.
Pendeltågslinjer i Stockholm – översikt norrut och söderut
Från Stockholm City station, som ligger direkt under T-Centralen, utgår flera pendeltågslinjer som förbinder Stockholms centralstation med både norra och södra Mälardalen. Här är en översikt över samtliga linjer och deras sträckningar.
Pendeltåg söderut från Stockholm City station
Från Stockholm City station, som ligger direkt under T-Centralen, avgår flera pendeltågslinjer söderut mot destinationer som Södertälje, Nynäshamn, Tumba, Älvsjö och Gnesta. Dessa linjer är en del av Stockholms pendeltågsnät och passerar genom Stockholms centralstation, vilket gör det enkelt att byta till andra trafikslag.
Linje 40 – Uppsala C till Södertälje Centrum
Linje 40 sträcker sig från Uppsala C via Arlanda C, Stockholm City och vidare söderut till Södertälje Centrum. Denna linje är idealisk för resor mellan norra och södra delarna av regionen.
Linje 41 – Märsta till Södertälje Centrum
Linje 41 går från Märsta genom Stockholm City till Södertälje Centrum. Den delar flera stationer med linje 40 och erbjuder frekventa avgångar.
Linje 41X – Märsta till Tumba
Linje 41X är en variant av linje 41 som går från Märsta till Tumba, med stopp vid bland annat Stockholm City och Älvsjö. Den är särskilt användbar för resor inom södra Stockholm.
Linje 42X – Märsta till Älvsjö
Linje 42X går från Märsta till Älvsjö via Stockholm City. Denna linje är praktisk för resor mellan norr och söder utan att passera genom hela staden.
Linje 43 – Bålsta till Nynäshamn
Linje 43 är en av de längsta pendeltågslinjerna och sträcker sig från Bålsta i norr till Nynäshamn i söder, med stopp vid Stockholm City, Västerhaninge och andra stationer längs vägen.
Linje 43X – Kallhäll till Nynäshamn
Linje 43X är en variant av linje 43 som går från Kallhäll till Nynäshamn, via Stockholm City. Den erbjuder en snabbare resa genom att hoppa över vissa stationer.
Linje 44 – Kallhäll till Älvsjö
Linje 44 går från Kallhäll till Älvsjö, med stopp vid Stockholm City och andra centrala stationer. Den är användbar för resor inom staden och till södra förorter.
Linje 48 – Södertälje Centrum till Gnesta
Linje 48 förbinder Södertälje Centrum med Gnesta, vilket gör den till ett viktigt alternativ för resor inom södra delen av regionen.
Pendeltåg norrut från Stockholm City
Pendeltåg norrut går mot bland annat Uppsala, Märsta, Bålsta, Kungsängen, Kallhäll och Gnesta via olika linjer. Här nedan är samtliga i detalj:
Linje 40 – Uppsala till Södertälje Centrum
Stannar i bland annat Uppsala, Knivsta, Märsta, Stockholm City, Stockholm Södra och Södertälje Centrum. Byte till andra linjer kan göras i Odenplan, Älvsjö eller vid T-Centralen via tunnelbana.
Linje 41 – Märsta till Södertälje Centrum
Trafikerar samma sträcka som linje 40, men startar i Märsta. Samma bytesmöjligheter som linje 40.
Linje 41X – Märsta till Tumba
En kortare variant av linje 41. Stannar inte i Södertälje utan vänder i Tumba.
Linje 42X – Märsta till Älvsjö
Går via Stockholm City och avslutas i Älvsjö. Lämpar sig för dig som reser mellan norrort och söderort utan byte.
Linje 43 – Bålsta till Nynäshamn
En av de längsta pendeltågslinjerna. Går via bland annat Kungsängen, Stockholms central, Farsta strand, Handen och vidare söderut mot Nynäshamn.
Linje 43X – Kallhäll till Nynäshamn
Kortare variant av linje 43. Startar i Kallhäll, passerar T-Centralen, och går vidare hela vägen till Nynäshamn.
Linje 44 – Kallhäll till Älvsjö
En linje för tvärgående resor genom centrala Stockholm. Perfekt för dig som ska passera genom stan men inte hela vägen ut till ändstationer.
Linje 48 – Södertälje Centrum till Gnesta
Går endast söder om Stockholm. Passar främst pendlare i Södertälje- och Gnestaområdet.
Skip-Stop Pendeltåg Stockholm central
Vad är Skip-Stop i Stockholms pendeltågstrafik?
Skip-Stop är ett trafikupplägg där vissa pendeltåg hoppar över utvalda stationer för att minska restiden på längre sträckor. Detta system infördes i Stockholms pendeltågsnät i december 2017 och används främst under rusningstid.
Vilka linjer använder Skip-Stop?
I Stockholms pendeltågstrafik tillämpas Skip-Stop på följande linjer:
- Linje 42X: Märsta – Stockholm City – Nynäshamn
- Linje 43X: Kallhäll – Stockholm City – Nynäshamn
Dessa linjer hoppar över vissa stationer, såsom Trångsund, Skogås, Vega och Jordbro, för att erbjuda snabbare resor för långväga pendlare.
Uppgångar på Stockholm City pendeltågsstation
Stockholm City station har fyra olika uppgångar. Oavsett vad du väljer behöver du inte oroa dig för att du ska gå vilse. Tar du dig till marknivå är det enkelt att gå till någon av de andra ingångarna om du gått fel. det finns också gott om personal som lotsar dig rätt. Stockholm City och T-centralen är mycket trafikerad under rusningstid mellan 16-19 och tempot är ofta högt.
Mötesplats Vasagatan
Väljer du uppgång Mötesplats Vasagatan kommer du upp i korsningen Vasagatan och Vasaplan. Du kommer upp vid hamburgerrestaurangen Max och The Laughing Duck på Vasagatan.
Mötesplats Sergels Torg
Från Stockholm City station kommer du med rulltrappor direkt upp till ingången till Åhlens City och Sergels Torg. Härifrån är det en kort promenad till Gallerian, Drottninggatan, Hötorget och mycket mer.
Mötesplats Blå Gången
Blå gången är den tunnel som leder till den blå linjen i Stockholms tunnelbana. Därav namnet. Denna uppgång är den du ska välja om du ska åka med tunnelbanans blå, röda eller gröna linjer.
För dig som hittar bra på Stockholm central kommer du enkelt vidare mot både Sergels Torg och Stockholm central från denna plats. Tänk dock på att det under rusningstrafik är mycket folk och högt tempo på den här platsen.
Mötesplats Vasagatan Centralstationen. Continental Hotel
Ska du till Stockholm Central, Hotell Continental eller promenera mot Gamla Stan är detta den uppgång du bör välja. Tempot är lite lugnare och ytorna stora. Du kommer ut direkt under Continental alternativt går du höger ovanför rulltrapporna tar höger för att komma till centralstationen.
Karta över pendeltågslinjerna
På alla stationer och pendeltåg finns det utförliga kartor över stationerna och pendeltågslinjerna
Öppettider Stockholm City pendeltåg
Stockholm City pendeltågsstation är öppen större delen av dygnet.
Pris för pendeltågsbiljett
Vad kostar en pendeltågsbiljett? En biljett för att åka Stockholms pendeltågs påverkas av olika saker. En enkelbiljett kostar idag (2020) 37 kronor. Biljetter köper du antingen i SLs app eller i spärren. Du kan även köpa och fylla på ditt Access-kort på Pressbyrån och andra butiker.
Ska du köpa en biljett för att åka pendeltåg till Arlanda tillkommer en passageavgift på 100:-. Detta innebär att en biljett till Arlanda kostar 137:- om du inte har månadskort eller liknande som gäller för de första 37:-. Barn, studenter och pensionärer reser ofta till reducerat pris. I appen eller hos spärrvakten kan du kontrollera vad som gäller för just dig.
Butiker på Stockholm central
Stockholm City har ett antal butiker, cafeér och restauranger. Deras öppettider kan dock variera och är inte öppna lika länge som stationen i sig. Är du beredd att gå lite längre kan du också besöka butikerna, caféerna och restaurangerna på Stockholm Central och Cityterminalen.
På Stockholm City hittar du bla följande butiker, caféer och restauranger.
- Pressbyrån
- Gatau
- Espresso House
Stockholm City, Stockholm Central, T-Centralen och Cityterminalen
Som besökare i Stockholm är det lätt att förvirras av de olika delarna av det som kallas för Stockholm central. Vi ska försöka reda ut begreppen så det blir enklare att hitta mellan de olika delarna och byggnaderna.
Stockholm City är den delen som ligger längst ned, under tunnelbanesystemet och som trafikeras av pendeltågen. Stationen är ny och invigdes 2017. Tidigare stannade pendeltågen vid de perronger som nu används av fjärrtågen.
Stockholms Centralstation är den del av centralen som trafikeras av regionaltåg, fjärrtåg och Arlanda Express. Stationen är stor och känns igen av den vita huvudbyggnaden och enorma vänthallen. Centralstationen ligger till stor del ovan mark. Det finns även en nedervåning med gångtunnlar till olika spår, Coop centralen, Burger King, apotek, förvaringsboxar och mycket annat. Det är också på nedervåningen du tar dig vidare till tunnelbanor och pendeltåg.
I anslutning till centralstationen vid foodcourten finns rulltrappor upp till Cityterminalen.
Cityterminalen är en stor vänthall där bussar från hela Sverige stannar för av- och påstigning. Åker man till Stockholm med annat än tåg är det troligt att det är här du stannar till. För dig som ska åka Flygbussarna till Arlanda och Bromma är det till Cityterminalen du ska ta dig. Här finns förutom en stor vänthall också kiosker, butiker och restauranger.
T-Centralen är den del av området som tunnelbanetågen går ifrån. Blå, gröna och röda linjen trafikerar alla T-Centralen från perronger i tre olika nivåer. Allt är väl skyltat för att du enkelt ska hitta.
Läs mer om allt du kan göra i Stockholm City
Vanliga frågor om T-Centralen och Stockholms central
Vad är skillnaden mellan T-Centralen och Stockholms centralstation?
T-Centralen är tunnelbanans knutpunkt. Stockholms centralstation är navet för fjärrtåg, pendeltåg och Arlanda Express.
Hur många spår finns på Stockholms centralstation?
Det finns 17 spår, numrerade 1–19. Spår 9 saknas.
Vad är T-Centralen?
T-Centralen är den enda stationen där alla tre tunnelbanelinjer i Stockholm möts. Stationen ligger under jord på Norrmalm.
Hur tar man sig från T-Centralen till Stockholm Central?
Du går via rulltrappor eller hiss direkt upp till stationshallen på Stockholm Central.
Vad är Stockholm City station?
Stockholm City station är en underjordisk pendeltågsstation. Den ligger direkt under T-Centralen.
Vad är skillnaden mellan Cityterminalen och Centralstationen?
Cityterminalen är bussterminalen för långfärds- och flygbussar. Centralstationen är för tåg.
Var hittar jag en spårkarta för Stockholm Central?
Spårkartor finns vid stationens entréer och informationsytor. De visar var varje tåg går från.
Vilka tåg avgår från Stockholm Central?
Här går fjärrtåg, regionaltåg, pendeltåg och Arlanda Express. Avgångarna varierar beroende på tid och destination.
Hur ser spårnumreringen ut på Stockholm Central?
Spår 1–8 används för fjärrtåg. Spår 10–19 används för pendel- och regionaltåg.
Vad är Stockholms centralstation?
Det är Sveriges största järnvägsstation med över 200 000 dagliga resenärer. Den ligger mitt i centrala Stockholm.
Hur hittar man mellan spåren på Stockholm Central?
Digitala skyltar och tydlig markering i golv visar vägen. Det finns även personal på plats som kan hjälpa till.
Går Arlanda Express från T-Centralen?
Nej, Arlanda Express går från Stockholms centralstation, spår 1 eller 2. Du når dem via rulltrappor från stationshallen.
Var går pendeltågen ifrån?
Pendeltågen avgår från Stockholm City station. Den nås via T-Centralen eller stationsbyggnaden.
Vad är en pendeltågskarta?
Det är en karta som visar alla pendeltågslinjer i Stockholm. Den visar även stationer och bytespunkter.
Hur hittar jag rätt uppgång på T-Centralen?
Varje tunnelbanelinje har egna färgkoder och skyltar. Uppgångar är tydligt markerade mot gator och platser.
Vilken pendeltågslinje går till Arlanda?
Inga SL-pendeltåg går till Arlanda, men du kan ta fjärrtåg eller Arlanda Express från Stockholm Centralstation.
Var går pendeltåg 40 från på Stockholm central?
Pendeltåg 40 avgår från Stockholm City station, som ligger direkt under Stockholm Centralstation och nås via rulltrappa eller hiss.
Kan man byta mellan pendeltågslinjer på T-Centralen?
Ja, T-Centralen är kopplad till Stockholm City station, där alla pendeltågslinjer passerar. Där kan du byta mellan linjer 40, 41, 43 med flera.
Finns det en pendeltåg karta för Stockholm?
Ja, det finns en översikt över alla pendeltågslinjer i Stockholm med stationer och bytespunkter. Kartan finns uppsatt på stationerna, inklusive Stockholm Central.
Går pendeltåg till Bålsta från centralen?
Ja, pendeltågslinje 43 går från Stockholm City station till Bålsta.
Vilken linje tar jag från Stockholm till Södertälje?
Du kan ta linje 40 eller 41 från Stockholm City till Södertälje Centrum.
Vad är skillnaden mellan Stockholm Central och Stockholm City station?
Stockholm Central är för fjärr- och regionaltåg, medan Stockholm City station är för pendeltåg. De är direkt sammanlänkade under jord.
Vilken pendeltågslinje går till Nynäshamn?
Pendeltågslinje 43 och 43X går till Nynäshamn från Stockholm City station.
Går det pendeltåg till Södertälje från Stockholm Central?
Ja, både linje 40 och 41 går från Stockholm City station till Södertälje Centrum.
Hur tar jag mig till Älvsjö med pendeltåg?
Linje 42X, 43, 44 och 41X stannar alla i Älvsjö.
Var går pendeltåg mot Tumba ifrån?
Pendeltåg 41X går till Tumba och avgår från Stockholm City station.
Går det pendeltåg från Stockholm till Gnesta?
Ja, linje 48 går mellan Södertälje Centrum och Gnesta, och nås via byte från linje 40 eller 41.
Hur ofta går tågen söderut från Stockholm City?
Pendeltågen går i regel var 15:e minut i högtrafik. Turtätheten varierar beroende på linje och tid på dygnet.
Sammanfattning av Stockholm Central – Sveriges nav för kollektivtrafik
Stockholm Centralstation, även kallad Stockholm C, är hjärtat i Sveriges transportsystem – en knutpunkt där pendeltåg, fjärrtåg, tunnelbana, bussar och Arlanda Express möts. Med cirka 245 000 resenärer varje dag, är det den mest trafikerade stationen i hela landet.
Oavsett om du ska ta SL:s tunnelbana, byta till Cityterminalen, hitta rätt uppgång från blå linjen, eller resa vidare till Arlanda flygplats, är denna station designad för att knyta samman alla trafikslag – på flera nivåer.
För den som besöker Stockholm för första gången kan det kännas som en labyrint, men med denna guide har du nu full koll på:
- karta över Stockholm Central
- spåröversikt 1–19
- hur du hittar till T-Centralen och Stockholm City Station
- anslutningar till regionaltrafik, långfärdsbussar och flygbussar
- och var du hittar butiker, restauranger, bagageförvaring och toaletter
Att förstå skillnaden mellan Stockholm Central, Stockholm City station och T-Centralen är nyckeln till att navigera rätt – särskilt för pendlare och turister. Här får du vägledning till rätt perrong, rätt utgång och rätt trafikslag.

